כיצד חשיבה חיובית ריאלית תשפיע על החיים שלך? - מירי בלנק - החלופה המעשית לטיפול פסיכולוגי

כיצד חשיבה חיובית ריאלית תשפיע על החיים שלך?

  • http://bit.ly/cource_bestrong

רובנו מאמינים כי ניגודים נמשכים אחד לשני.
זה נכון עבור מגנטים, אך כאשר מדובר ברוח, ההפך הוא הנכון: דומה מושך דומה.

במילים פשוטות יותר, המידע אשר נמצא במוח מנהל אותנו בלי שאנחנו יודעים את זה. לכן, ברגע שאנחנו לומדים לרתום את כוחה של החשיבה החיובית הראלית, אנחנו מתחילים להבין מהם הפלונטרים הקבועים שמנהלים את המוח שלנו וכיצד למשוך נסיבות חיוביות לתוך חיינו.

אנשים שדרך החשיבה שלהם היא שלילית ונוטים לחוש רגשות שליליים – מושכים לחייהם עוד שליליות וכך נוצר כאב הנפשי. זה לא נמצא בשליטתם.
במבט ראשון, נוכל לחשוב שהתיאור נכון לקארמה,
אך למעשה קארמה וחשיבה חיובית הם שני דברים שונים לחלוטין.

קארמה על פי וויקיפדיה

על פי וויקיפדיה, קארמה היא מחזור מלא של כל מעשיו של האדם (שזו הסיבה). המעשים של האדם משפיעים על העתים שלו (תוצאה). במילים פשוטות יותר, הקארמה אומרת כי מעשים טובים משפיעים לטובה על האושר של האדם ולהפך.
זה אומר שאם אנחנו מאמינים שאנחנו עושים “טוב” נתוגמל על כך. אם אנחנו עושים “רע”, אנחנו נענשים.
כל זה מחובר אל האמת, אך בצורה שונה מכפי שאנו נוהגים לחשוב ולכן הדבר הטוב ביותר שאנחנו יכולים לעשות הוא לשחרר את ההאשמות כלפי הקארמה. כלומר, הקארמה לא אשמה בכך שיש לנו צרות אלו ואחרות בחיים.

הבנת החוקיות בחיים

בעולם האמתי ישנה חוקיות. אחד החוקים אומר שחשיבה חיובית מובילה לתוצאות חיוביות. על זה מדבר חוק המשיכה. זה הסבר פשטני שרובנו שמענו עליו מעט אך העבודה על חוק זה מורכבת יותר מכפי שהדבר נשמע ובכך עוסק המאמר.
הטעות שרבים מאתנו אוחזים בה היא שהחשיבה החיובית עושה עבודה של מגנוט התוצאה. בפועל, החשיבה החיובית יוצרת תחושה שהיא זו שמאפשרת לתוצאה החיובית להגיע לחיינו. החדשות הטובות הן שכל זה תלוי בנו לחלוטין.

לדוגמה:
שתי בחורות מאד רוצות להצליח. שתיהן מתחילות להשתמש בחשיבה חיובית ומתחילות לספר לעצמן שהן מוצלחות ולשנן מנטרה על כך שהן מוצלחות.
*חשוב לציין שהמילה “מרגישה” מכוונת לרגשה, תחושה*

הבחורה הראשונה מרגישה שהיא משקרת לעצמה, כיוון שלפי דעתה היא לא הצליחה עד עכשיו במה שהיא רצתה להשיג בחייה.
לעומתה, הבחורה השנייה מרגישה שהיא הצליחה בכמה דברים עד היום ועכשיו היא רוצה להצליח בעוד תחומים בחייה.

מי מבין השתיים תצליח למגנט תוצאה חיובית?
הבחורה השנייה תגיע לתוצאות טובות יותר, כי היא מרגישה תחושת הצלחה בזמן שחושבת על זוגיות ומספרת לעצמה על ההצלחה בנושא זה.
כך עובד חוק המשיכה.

רובנו רוצים להשיג הרבה דברים אך אנחנו לא חווים את ההרגשה שיש לנו אפשרות להשיג אותם, כי אין לנו כרגע את מה שאנחנו רוצים להשיג.

כלומר, אנחנו לא באמת מרגישים שהרצונות שלנו יכולים להתקיים ולכן התוצאה היא שאנחנו לא מקבלים את הרצונות שלנו במציאות. הפער בין מה שאנחנו רוצים לתוצאה היא בהרגשה האישית שלנו, ההרגשה שאומרת שהתוצאה היא חלק מחיינו, גם אם אנחנו עדיין לא רואים אותה במציאות הממשית שלנו.

כיצד אפשר לשנות את ההרגשות ולקבל את המציאות הרצויה לנו?

כולנו יכולים להתחיל לעבוד על ההרגשות שלנו כבר עכשיו.

דרך חשיבה חיובית אנחנו מושכים דברים חיוביים לחיינו ועלינו להתמקד בתחושות שלנו. כדי להצליח בכך עלינו לאמץ מיומנויות שונות ובהן:
1. מציאת הטוב בכל דבר, אירוע ואדם.
2. עקביות לאורך זמן בשימוש בחשיבה חיובית.
3. שמירה על חשיבה ראלית חיובית והקפדה שלא להמציא דברים שאין להם בסיס.
4. הכרת הטריגרים אשר מפעילים את החשיבה השלילית ושליטה בהם.
5. הקשבה לצרכים העצמאיים, הנפשיים והפיזיים וכך גם לצרכים של האנשים בסביבה.
6. בניית ראיה רחבה יותר על מה שקורה במציאות שלנו היום

אלו הן חלק מהמיומנויות אשר משפיעות על התפקוד היום יומי, הכנסת חיוביות לחיים והגעה לתוצאות טובות יותר בכל תחום בחיינו.
בקורס “מרחב החוזק הפנימי” אני מלמדת לעומק כיצד כל זה עובד וכיצד לשנות את מסלול החיים בדיוק למקום אליו אנחנו רוצים להגיע.
אנשים בעלי השקפת עולם צינית, לא בטוחה, פסימית ושלילית, מושכים לחייהם תוצאות שליליות ויוצרים נבואה שמגשימה את עצמה. כל זה עובד על פי החוק הפשוט שאומר “דומה מושך דומה”.
פעמים רבות אנחנו יכולים לגלות שהדברים משתבשים גם כשאנחנו בתקופה טובה. כל זה קורה “פתאום” אבל האמת היא שכל זה נמצא בשליטתנו.
הסיבה לכך שהתוצאות הלא רצויות נכנסות לחיינו היא הפעלת הטריגרים השליליים בחיי היומ-יום.
בעזרת ההבנה של הטריגרים ושליטה בהם אנחנו מקטינים את התוצאות השליליות ומשפרים, בעצמנו, את איכות חיינו.

ועכשיו הבמה שלכם…
מה הייתם חושבים על חשיבה חיובית ריאלית והאם משתמשים בה בחייכם כבר עכשיו?
מה זה המשהו שאתם רוצים לשנות בחייכם לטובה ומוכנים לעשות את זה בצעדים קטנים?
מה אתם מוכנים לעשות כבר עכשיו כדי שזה יקרה?
השאירו תגובה למטה ושתפו את המחשבות שלכם.

 

שתפו...

קטגוריות
תגובה אחת
0 פינגים וטרקבקים

כתיבת תגובה