יחסים וזוגיות

  • מה הוא הכלי רב העוצמה לחופש רגשי?

    http://www.miriblank.co.il/wp-content/uploads/2015/07/Emotional-Freedom-628x353-628x353.png

    אם אתם עוקבים אחר הפרסומים שלי, בוודאי שמתם לב שאני אוהבת לחקור את יכולות המוח ולכתוב על כך. הפעם אני רוצה להקדיש קצת זמן ולהסביר על האנרגיה שהמוח שלנו מייצר והקשר שלה להתנהלות במערכות היחסים. המראה של היחסים אחד הדברים שחשוב להבין הוא שכל מה שאנו רואים בעולם הוא למעשה השתקפות של עצמנו וכך גם […]

  • 9 דברים שהגיע הזמן להרפות מהם ולשחרר אותם מהחיים – תובנות של גיל 41….

    http://www.miriblank.co.il/wp-content/uploads/2015/06/מירי-בועות-סבון-628x353.png

    וואו, קשה להאמין שכבר חגגתי 41 ימי הולדת. הזמן טס… ואני ממש לא מרגישה את זה. מרגישה כאילו אני עדיין בת 20 , רק עם הרבה יותר תובנות וידע. יום הולדת זו הזדמנות טובה להתבונן על חיי ולשתף אנשים אחרים בתובנות שצברתי. עוד לפני כעשור, המנטורית שלי אמרה לי “מירי, תזרמי…”. לקח לי עוד כמה […]

  • יש אנשים שפשוט לא נכונים בשבילך…

    http://www.miriblank.co.il/wp-content/uploads/2014/12/Capture2-628x353.png

    בני אדם הם יצורים חברתיים וכמו שאנו משפיעים על אנשים סביבנו – אנו גם מושפעים מהם. הפעם, בחג חנוכה, בחרתי לדבר על אנשים שנמצאים בסביבתנו הקרובה. מתי בפעם האחרונה חשבתם על האנשים שמקיפים אתכם? אנשים אלו יכולים להיות חברים, עמיתים לעבודה, מנהלים או אפילו בני זוג… חשוב לזכור שכל עוד אנו מקיפים את עצמינו באנשים […]

  • אחד הדברים החשובים שאסור לוותר עליהם במערכת יחסים

    http://www.miriblank.co.il/wp-content/uploads/2014/09/picture-for-post-title-628x353.png

    הפעם בחרתי לדבר על דברים שאסור לוותר עליהם במערכת יחסים. בחרתי בנושא לא במקרה, אלא כיוון שרבות מלקוחותיי גם כאלה שנמצאים בזוגיות וגם אלה שרוצים ליצור אחת כזאת חוזרים על כמה וכמה טעויות, וכמובן בגלל שנושא זה קרוב לליבי ולהתנסותי בזוגיות ארוכת טווח. האם מערכת היחסים שאתם נמצאים בה כיום טובה לכם? האם אתם יודעים […]

  • מה שבבעלותך לא מגדיר את מי שאתה…אז מה עושים?

    http://www.miriblank.co.il/wp-content/uploads/2014/06/what_define_you_s-628x353.png

    יותר ויותר אני שמה לב לכך שמה שרוב הזמן מעסיק הרבה מאוד אנשים זה הישגיהם החומריים – לקנות רכב יקר, בגדי מעצבים או מותגים יוקרתיים, לקנות לילדים שלהם את כל מה שרוצים, לשלוח את הילד לכמה שיותר חוגים, לשדרג מכשיר טלפון לדגם חדש יותר וכו’. בעיניי זה מאוד עצוב, כיוון הדברים שבבעלותנו הם רק חומר, […]

  • השליליות של אנשים אחרים היא לא הבעיה שלך…

    http://www.miriblank.co.il/wp-content/uploads/2014/05/dreamstimefree_1068383_small-628x353.jpg

    אני מאמינה שכל אחד מאיתנו מכיר את התחושה שכבר שמענו משהו מליון פעם בצורות ובדרכים שונות אבל שיום אחד האסימון נופל וזה סוף-סוף מקבל השתקפות בחיים שלנו. הפעם החלטתי לכתוב על השליליות שמקיפה אותנו ועל איך שאנחנו מגיבים אליה, כיוון שאני פוגשת בקליניקה הרבה אנשים שלוקחים דברים ללב בצורה מאוד קשה וכתוצאה מכך סובלים: זה […]

  • מה קורה עם החיים שלי כשאני מתמקד בסיפור של האחרים?

    http://www.miriblank.co.il/wp-content/uploads/2014/01/Focus-on-others-story-628x353.png

    אני כל כך אוהבת לכתוב על נושא האושר, ההצלחה והשפע וזה מדהים כמה אנשים מחפשים ורוצים להיות במקום הזה והוא עדיין בלתי מושג לאורך זמן. למה בלתי מושג? רק בגלל שאנחנו לא יודעים בבירור מה צריך לעשות על מנת להגיע לשם בכוחות עצמינו וגם לא יודעים מה לעשות על מנת להישאר שם לאורך זמן. אחד […]

  • אם ובת

    http://www.miriblank.co.il/wp-content/uploads/2013/01/Mother_and_Daughter_S.jpg

    מגיעה רגע בחיים בו כל אחד  שואל את עצמינו הרבה שאלות חשובות כמו מה ללמוד, לאן לפנות מכן ועלה ועוד. אך כשאישה הופכת לאימא, ישנו רובד עמוק נוסף של שאלות שלהטים נשאלות ולא תמיד יש עליהם תשובה ברורה. אני משתפת אתכם בשיר שכתבה מטופלת שלי מירב צ. אשר נכתב בעיצומו של התהליך…. אשמח לשמוע את […]

  • איך בעיות בזוגיות קשורות ל”מוח הרגשי”

    http://www.miriblank.co.il/wp-content/uploads/2012/05/זוגיות-במשבר.jpg

    בדרך כלל רוב מערכות היחסים מתחילות בהתאהבות, אופטימיות, אנרגטיות , ואפילו אמונה שהזוגיות הזאת הפעם באמת תצליח – אך לפעמים עם הזמן משהו לא מסתדר. אין דבר גרוע יותר מנישואים לא מוצלחים. נישואים לא מוצלחים משבשים לנו את השקט הנפשי, מעלים את הסיכוי לחלות במחלות בעד כ-35%, דבר הנובע מהלחץ שיוצרים נישואים לא מוצלחים על […]