מודעות עצמית

  • איך לעבור את החג פסח עם ראש שקט, שמחה, אנרגיה טובה וללא חרדות (לנשים בלבד)

    https://www.miriblank.co.il/wp-content/uploads/2019/04/buner-for-cite-pink1-628x353.jpg

    הי יקירה, (סליחה הגברים שבחבורה, פוסט זה מיועד לנשים בלבד. פשוט תעביר אותו לאישה שלך) חג פסח לרוב תופס את כולנו בלחץ, אי שקט וחרדות. חגים ערוכים מוצאים אותנו מהשגרה. חלקנו חולמות על מנוחה. רוצות לשים את הכול בצד ולהיעלם מכל המוכר והידוע. ואלה מכן שיוצאות לחופשה בחג הזה והכול טוב ויפה – פוסט זה […]

  • איך להצליח בכל תחום תוך 30 יום

    https://www.miriblank.co.il/wp-content/uploads/2019/04/1T7A4977-הצלחה-628x353.jpg

    בחלק הראשון של המאמר (אם לא קראת, אני ממליצה ללחוץ כאן ולקרוא) הסברתי מה מונע מאיתנו להצליח בחיים. אני נתקלת באנשים רבים אשר מרגישים חוסר הצלחה בחיים, בשלל אספקטים ולא פעם הסיבה לכך היא שהם ממש מונעים מעצמם את ההצלחה. בחלק זה של המאמר אראה כיצד הרגל פשוט יכול לשנות את חיינו ולהעביר אותנו מתחושות […]

  • 10 דקות ביום מפרידות בין המצב הנוכחי שלך לבין הצלחה (חלק א)

    https://www.miriblank.co.il/wp-content/uploads/2019/02/PhotoFunia-1502279749-628x353.jpg

    חלק א של המאמר. בחלק זה אסביר לך מדוע קשה לך להגיע אל המטרות שלך. אם יש לך תחושת החמצה, כישלון והחלטת שהגיע הזמן לשנות זאת, מאמר זה (וחלקו השני במיוחד) נועדו בדיוק עבורך. בחלק זה אסביר מה בדיוק מונע ממך להגיע להצלחה (ואני מתכוונת להפתיע אותך) ובחלק השני אציג לפניך שיטה פשוטה שתגרום לך […]

  • איך משנים תפיסה ומעלים את האנרגיה?

    https://www.miriblank.co.il/wp-content/uploads/2018/12/איך-משנים-תפיסה-ומעלים-את-האנרגיה.jpg

    אתמול לקראת הערב התחלתי להרגיש באסה, מן אנרגיה ירודה כזאת שמביאה איתה מחשבות שליליות שונות. ברור שהיו סיבות לכך, אך הסיבות הן סיבות וההרגשה הזאת של באסה ממש, אבל ממש לא לטעמי. נראה לי שאין צורך להסביר למה… נכון? אך בעיקר – היא גורמת לי להיות פסיבית, להתבחבש במה שלא טוב ושלילי… ואין שום סיבה […]

  • איך מתחילים בשינוי הרגלים שיישארו לאורך זמן?

    https://www.miriblank.co.il/wp-content/uploads/2018/11/IMG_20181125_123746-1-628x353.jpg

    “לא יהיה ניצחון של האור על החושך כל עוד לא נשמור על האמת הפשוטה , שבמקום להילחם בחושך, עלינו להגביר את האור…” (אהרן דוד גורדון) אני אוהבת מאוד את המשפט ובשנים האחרונות יוצא שלקראת כל חנוכה אני חושב על כמה הוא נכון ומדויק גם בהקשר של שינוי הרגלים. במשך החודש האחרון אני עסוקה בלשבור הרגלים […]

  • אנחנו חיים בחברה שאוהבת לחיות באומללות

    https://www.miriblank.co.il/wp-content/uploads/2018/06/חברה-שלנו-אוהבת-אומללות-628x353.jpg

    כל אחד ואחת מאתנו מוצאים עצמם לא פעם כשמסביבם אנשים אשר גורמים להם להרגיש לא טוב. לבני האדם יש נטייה (לא טבעית – מוטבעת) להתרכז במה ששלילי בחיים ורובנו מקדישים תשומת לב רבה (מדי) לרגשות כמו כעס, עצב, כאב ואכזבה בזמן שאנחנו יכולים להתרכז ברגשות כמו שמחה, הכרת תודה ושביעות רצון. השליליות מקיפה אותנו. פתיחת […]

  • איזה נטע הזאת וכמה היא מחוברת לעצמה ואוהבת את מה שעושה!

    כל כך כייף לקום ליום עם חדשות שמחות בעולם המוזיקה ובישראל בפרט עם זכייה של נטע ברזילי בארוויזיון השנה.
אחד הדברים המעניינים בעניי היה לראות את הצבעוניות בלבוש ובאישיות שנטע הביא לבמה, מול צבעים כהים/שחורים והאנרגיה הבינונית ומטה שהייתה נוכחת על הבמה ברוב השירים שעלו לפניה.

    עכשיו אחרי מתח של הלילה וערנות עד שתיים בלילה כולם יודעים – נטע ברזילי זוכה בארוויזיון 2018 כל כך כייף לקום ליום עם חדשות שמחות בעולם המוזיקה ובישראל בפרט עם זכייה של נטע ברזילי בארוויזיון השנה. אחד הדברים המעניינים בעניי היה לראות את הצבעוניות בלבוש ובאישיות שנטע הביא לבמה, מול צבעים כהים/שחורים והאנרגיה הבינונית ומטה […]

  • כיצד חשיבה חיובית ריאלית תשפיע על החיים שלך?

    https://www.miriblank.co.il/wp-content/uploads/2017/12/people-2560747_1920-628x353.jpg

    רובנו מאמינים כי ניגודים נמשכים אחד לשני. זה נכון עבור מגנטים, אך כאשר מדובר ברוח, ההפך הוא הנכון: דומה מושך דומה. במילים פשוטות יותר, המידע אשר נמצא במוח מנהל אותנו בלי שאנחנו יודעים את זה. לכן, ברגע שאנחנו לומדים לרתום את כוחה של החשיבה החיובית הראלית, אנחנו מתחילים להבין מהם הפלונטרים הקבועים שמנהלים את המוח […]

  • האם יש קשר בין חשיבה חיובית ריאלית וחג החנוכה?

    https://www.miriblank.co.il/wp-content/uploads/2017/12/puzzle-2048252_1920-628x353.jpg

    סיפור חנוכה הוא סיפור גבורה המספר לנו כיצד המכבים ניצחו במלחמה נגד היוונים, שחררו את בית המקדש ומצאו כד שמן שבנס הספיק לשמונה ימים. הסיפור נגמר בצורה חיובית ומאז בכל שנה אנו חוגגים את הנס ומגרשים את החושך דרך הדלקת נרות. בתחילת החג, שלחה לי חמותי את המשפט הבא, אשר מתאים לחג ולמעשה, לכל יום: […]