מודעות עצמית

  • על הקשר בין אדם לעץ ובין ט”ו בשבט להתפתחות אישית

    https://www.miriblank.co.il/wp-content/uploads/2013/01/tree-roots_S-628x353.jpg

    כולנו יודעים שט”ו בשבט הוא חג לטבע. אך מי זוכר שהתורה משווה את האדם לעץ? בתורה נכתב “כי האדם עץ השדה” (דברים כ, 19), “כימי העץ ימי עמי” (ישעיהו ס”ה, 22), “כעץ שתול על פלגי מים” (ירמיהו י”ז, 8). אז אולי יש לנו קשר הרבה יותר חזק לטבע ממה שנדמה לנו? יצאתי לשטח כדי לבדוק […]

  • הקשר בין המצב הרגשי לבין המחלות?

    https://www.miriblank.co.il/wp-content/uploads/2012/12/Illness_s-628x353.jpg

    כמה קל ונחמד לחיות וליהנות מהחיים כאשר אנחנו בריאים. הבעיה מתחילה כאשר מתברר שמשהו לא בסדר אצלנו והגוף שלנו חולה. אך האם ידעתם שכל היצורים החיים מסוגלים, מטבע בריאתם, לרפא את רקמותיהם לאחר פציעה? מסתבר שהמנגנון הבסיסי של התהליך הזה בחיות ובבני-אדם הוא דלקת. הגוף שלנו מייצר ללא הרף תאים פגומים – אבל הוא מצויד […]

  • האם זה באמת אפשרי להרגיש טוב כל הזמן?

    https://www.miriblank.co.il/wp-content/uploads/2012/11/Dare-to-change-628x353.jpg

    בעקבות הפוסט הקודם שלי “איך אפשר להרגיש טוב ולהיות שלם עם עצמך בכל רגע בחיים?” נשאלתי שאלה שהפכה לדיון מאוד גדול ברשת: “האם זה באמת אפשרי להרגיש טוב כל הזמן? האם לא צריך להרגיש לפעמים רע, כדי לדעת מה זה טוב?”. האמת? אחלה שאלה ובדיוק במקום. הרשת היום מוצפת במידע על חשיבה חיובית, יצירת מציאות […]

  • איך מיצרים מציאות שאתה רוצה?

    https://www.miriblank.co.il/wp-content/uploads/2012/08/iStock_000009620537XSmall.jpg

    למוח שלנו ישנן יכולות שלפעמים קשה לנו לאמין בהם. אחת היכולות של המוח – היא לייצר את המציאות ואת העולם מחוצה לנו. מה זאת אומרת וכיצד זה עובד? יצירת המציאות שלך היא יחס גומלין בין מה שקורה בתוכך, במוח שלך, במחשבות שלך, ברגשות שלך, במערכת העצבים שלך, באופן הסתכלות שלך על העולם (הדפוסים), לבין משקורה […]

  • טיפול משלים – ביחסים מול ההורים

    https://www.miriblank.co.il/wp-content/uploads/2012/11/טיפול-משלים-ביחסים-מול-ההורים-628x353.jpg

    UNFINISH BUSINESS – דברים לא סגורים בחיינו, הם גוזלי האנרגיה ומבזבזי הזמן הגדולים ביותר ואם ברצוננו לפרוץ דרך להשיג מטרות ,להתפתח וליצור עלינו להתמודד איתם בהקדם . מדובר בכל דבר שהיה עלינו לטפל בו ולא טופל במועד – מחלומות שלא הגשמנו , אהבות שלא חוינו, עסקים שלא בנינו , מערכות יחסים שלא סגרנו , וכן […]

  • איך להפוך את הבחירה לקלה יותר?

    https://www.miriblank.co.il/wp-content/uploads/2012/11/Choise_S-628x353.jpg

    כל כך קשה להיות במקום של התלבטות וחוסר יכולת לבחור. זה קורה לרובנו כל כך הרבה פעמים. אנחנו פשוט נתקעים באיזה סרט שאנחנו מייצרים לעצמינו ומקשים על עצמינו שוב ושוב. אנחנו מחפשים פתרונות של מה טוב ומה לא טוב בכל דבר ודבר שוב, ושוב, ושוב…. לפעמים אנחנו מתייעצים עם הרבה אנשים מסביב לגבי איך ומה […]

  • באושר ואושר

    https://www.miriblank.co.il/wp-content/uploads/2012/11/Hppiness_s-628x353.jpg

    באיזשהו שלב בחיים רובינו מחפשים את סוד האושר. לרוב אנחנו זוכרים את הרגעים הכי מאושרים בחיינו כמו: ההתאהבות הראשונה, הדייט הראשון, החיוך או הנשיקה ראשונים, הסקס הכי טוב, הלידות וכו’.. ומאוד מצטערים על כך שאי אפשר לשחזר אותם. בהרבה מצבים והזדמנויות אנו נוהגים להשוות את התחושות שלנו לרגעים שהיו הכי מאושרים בחיינו ואז אנו נשארים […]

  • חשיבה חיובית – איך ולמה זה באמת עובד?

    https://www.miriblank.co.il/wp-content/uploads/2012/11/חשיבה-חיובית.jpg

    השפעתה של המילה והמחשבה על חיינו למילה או למחשבה יש השפעה רבה על חיינו ובעצם יש לה כוח ליצור מציאות: ליצור את הדברים היפים ביותר בחיים וגם להרוס אותם.הבעיה מתחילה במבנה המוח האנושי, שאינו מאפשר לראות את העולם באופן אובייקטיבי. למה? מכיוון שלכל אחד מאיתנו יש מידע רגשי ומידע הגיוני במוח. רובנו פועלים בצורה אוטומטית […]

  • שינוי הרגלי חשיבה

    https://www.miriblank.co.il/wp-content/uploads/2012/11/אותה-דרך-חשיבה-ישנה-אותה-תוצאה.jpg

    למה אנו תקועים עם דפוסי חשיבה מסוימים? האם אנו יכולים לשנות אותם? מאיפה הם באים בכלל ובשביל מה? ניתן לזהות את הדפוסים שלנו על ידי בדיקת משפטי מפתח שאמרו לנו הורים בילדות. הביטוי הפיזי הוא השתקפות של דפוסי חשיבה, אמונות ומידע שקיים במערכת במהלך חיינו החל מהילדות אנחנו לומדים דברים על העולם ועל עצמנו דרך […]

  • חשיבה חיובית ריאלית והקשר שלה לשינוי גורל

    https://www.miriblank.co.il/wp-content/uploads/2012/09/Angel_S.jpg

    רובינו בוכים על הגורל שלנו. אומרים שזו הקארמה ואין מה לעשות. אני מזמינה אתכם להתבונן עם זכוכית מגדלת על תהליך שיוצר את הגורל ולהחליט בעצמכם מה לעשות הלאה. כל דבר סביבנו מתחיל כמחשבה. מחשבה היא הכוח שיוצר דברים. זאת מתנה מהשמיים. כמה סוגי המחשבות יש? חשוב לציין שיש שתי סוגי מחשבות. מחשבה אחת – הגיונית. […]