משבר הקורונה

  • איך לנצח את הפחד מטכנולוגיה ובעסק בתקופה משבר הקורונה או בכלל?

    אם יש לכם עסק ומסיבות שונות,אתם לא יכולים להמשיך לפגוש אנשים פנים מול פנים
ומבינים שהגיע זמן להפוך חלק מהמוצרים שלכם לדיגיטליים,
אך בגלל פחדים שונים שקשורים לטכנלוגיה מתקשים לעשות זאת –
זה הפרק עבורכם.

    אם יש לכם עסק ומסיבות שונות, כמו למשל אתגר שנפל עלינו וירוס הקורונה, אתם לא יכולים להמשיך לפגוש אנשים פנים מול פנים ומבינים שהגיע זמן להפוך חלק מהמוצרים שלכם לדיגיטליים, אך בגלל פחדים שונים שקשורים לטכנלוגיה מתקשים לעשות זאת – זה הפרק עבורכם. בהמשך להזמנה לשלוח אלי שאלות, קיבלתי שאלה מ”ע.” (שם מלא נשמר במערכה) […]

  • איך לשמור על שפיות בתקופת משבר הקורונה?

    מה יוצר חרדה ולחץ בתקופה הזאת ומה לעשות על מנת לשמור לע שפיות ושקט נפשי

    אם נקשיב לאופן שבו מוצגים הנתונים בתקשורת נוכל להבין את ההטיה הקוגניטיבית שנוצרת מעצם המיקוד בנתונים השליליים. כאשר הפוקוס הוא על חלקי נתונים מבלי הזכר של תמונה מלאה – המוח מתמקד רק בנתונים אלה ומתחיל לסנן. כמו למשל הזכר של מספר החולים מבלי להזכיר מספר מחלימים ומבלי להשוות לנתונים דומים של וירוסים אחרים שנמצאים לרווחה […]

  • אל תתנו לפאניקה להוריד אתכם מהמסלול

    תזכרו שאתם אלה שמשפיעים על הסביבה הקרובה שלכם ונותנים את הטון הרגשי עליו כולם מגיבים במהלך היום במשבר הזה. איך אתם יכולים לתת דוגמה בהתנהגות ובדרך חשיבה שלכם לחיקוי בני משפחה וחברים? קחו את הזמן הזה כדי למצוא את המרכז שלכם, לקרקע את עצמכם, לעלות את התדר ולהפוך להיות מנהיגים ושליחים של חשיבה חיובית ריאלית עבור הסובבים אתכם.

    אתם אחראים על מה שקורה בחיים שלהם. כאשר אין וודאות ובחירה שבא מהסביבה החיצונית חשוב לייצר אותה בסביבה קרובה שלנו וכמובן שתוכינו. אתם אלה שנותנים את הטון הרגשי במהלך המשבר הזה. איך אתם יכולים להיות דוגמה לחיקוי בני משפחה וסובבים אתכם? מה כדאי לעשות כדי לייצר וודאות? ומה עוד באפשרותכם לעשות? כל זה ועוד בסרטון […]

  • האם ניתן להשאר שלווים מול המציאות בימי קורונה?

    https://www.miriblank.co.il/wp-content/uploads/2020/03/1T7A4694-1-628x353.jpg

    גם אני שמעתי רבות בתקשורת על COVID-19, הידוע גם בשם וירוס קורונה. צפיתי בחדשות יחד איתכם. המסר החשוב ביותר שרציתי להעביר לכם בנוגע לנגיף הוא זה: אל תתנו לפאניקה לזרוק אתכם מהמסלול. כולנו עובדים קשה כדי לבנות חיים טובים יותר, בריאים וחזקים יותר לעצמנו ולבני משפחתנו. לרוב זה כולל פעילות ספורטיבית, אוכל בריא ונסיונות להישאר […]