
למה דחיינות לא באמת קשורה לעצלנות ובמה היא הרבה יותר מתוחכמת מזה…
הבוקר מצאתי את עצמי יושבת מול רשימת המשימות שלי בעבודה ומוצאת את עצמי מסדרת את השולחן, הולכת להכין קפה, ואז
דף הבית » בלוג
הבוקר מצאתי את עצמי יושבת מול רשימת המשימות שלי בעבודה ומוצאת את עצמי מסדרת את השולחן, הולכת להכין קפה, ואז
הרבה אנשים שמגיעים אליי לטיפול שואלים את אותן שאלות: "האם אפשר להצליח בטיפול בלי תרופות?" "אם אתחיל ציפרלקס – אצטרך
אם אתם חווים חרדה שמונעת מכם לנהוג – אתם לא לבד.התקף חרדה בזמן נהיגה הוא תופעה שכיחה שיכולה לשתק לחלוטין
כולנו מרגישים את זה. המציאות בישראל גועשת. החדשות רצות. הכותרות מלחיצות.הראש מתמלא במחשבות ("מה יהיה? מתי ייגמר? איך להתמודד?")ובמיוחד כשזה
יש מילה אחת שגורמת לרבים להרגיש לא בנוח. היא נשמעת נוקשה, מרחיקה, אולי אפילו תוקפנית. אבל מה אם דווקא היא
"אני עושה עבודה עצמית, משתדל לחשוב חיובי וזה לא מחזיק לאורך זמן" כמה פעמים אמרתם משפט בסגנון הזה לעצמכם? אם
איך סוכות מלמד אותנו להתמודד עם החיים? אז אחרי שהכנסנו כתובות לגי פי אס לגבי כיוון הנסיעה בשנה הבאה בראש
יום כיפור הוא ההזדמנות השנתית שלנו ללחוץ על כפתור ה-Reset.זה זמן לא רק להתנקות מהכעסים, אלא גם להקליל את הלב.
נדמה שכולנו עוברים את השנה הזאת בהילוך גבוה, אבל במקום להגיע לסוף המסלול, מצאנו את עצמנו במסלול מכשולים בלתי פוסק.
המלחמה המתמשכת מביאה איתה הרבה אתגרים ולחצים, קושי מתמשך שמכביד על התפקוד שלנו.זה מחלחל לכל הרבדים בחיינו: משפחה, עבודה, יחסים,
בלוג זה נוצר עקב הבנה שיש הרבה ידע שיכול לעזור לאנשים לשפר את איכות החיים שלהם. במהשך שנים קיבלתי שאלות בקליניקה , בסדנאות והרצאות וחזרתי על התשובות והסבר שלהן.
בבלוג זה יש אוסף של מידע בנושאים הקשורים להתפתחות אישית, מוטיבציה, חשיבה חיובית, התמודדות עם אתגרי החיים, התמודדות עם חרדות ועוד.
קבלו את הטוב ביותר ישירות למייל שלכם. הירשמו לחדשות מהבלוג, מדריכים, מבצעים בלעדיים ועצות לשיפור איכות החיים.
פרטים שלך נקלטו בהצלחה. אחזור אליך בהקדם אפשרי
15 דקות של דיבורים יספיקו לנו
כדי להבין אם אפשר להתקדם ביחד
חוזרת אליך בתוך 24 שעות