תחומי טיפול

הצצה למגוון הרחב שלנו…

רוצה לגלות איך לשבור מעגל ולצאת מתקיעות?
רוצה לצאת מלחץ, מתח, לעצור חרדות ולהפסיק לסבול?
אם כבר יצא לך לנסות טיפולים שונים וגם לך יש הרגשה שטיפולים קונבנציונאליים לא עזרו לך להגיע לפתרון של בעיות כמו חרדה, פאניקה, דיכאון, בטחון עצמי ירוד, זוגיות לא מאוזנת והרגשת תקיעות כללית, אני שמחה לבשר לך, שהגעת למקום הנכון.
הבשורה המשמחת היא שיש לך אפשרות לפתור את הקשים האלה בעזרת כלים מעשיים ופשוטים אותם יש לך אפשרות לתרגל בחיי היומיום
וכך, צעד אחר צעד, להגיע לשינוי האמיתי ולהפטר מהסימפטומים האלה.

רשימת תחומי טיפול

טיפול בחרדה

כשקצב הלב עולה והידיים מזיעות – זה הזמן להשתמש בכלים מעשיים שיעבירו את השליטה לצד שלך וליהנות מחיים רגועים.

אני רוצה לקרוא עוד...

טיפול בדיכאון

לתת לרגע העצוב להיות ולהוביל את עצמך החוצה. המעבר מהמועקה והקושי אל התקווה והשמחה נעשה לאחר רכישת כלים מעשיים.

אני רוצה לקרוא עוד...

העלאת ביטחון ודימוי עצמי

היכולת לממש את הרצונות האישיים היא המפתח לחיים מאושרים ולהצלחה. כלים יעזרו לך לפרוץ מעבר למה שדמיינת.

אני רוצה לקרוא עוד...

ביחד זה קל יותר

זוגיות במשבר

אם לפעמים קשה לך להאמין שאפשר להפוך את הזוגיות שלך לקשר בריא, נעים ומוצלח רציתי לומר לך שאפשר.אפשר להחזיר…

אני רוצה לקרוא עוד...

טיפול בהתקפי פאניקה

אני רוצה לקרוא עוד...

טיפול במצבי משבר

טיפול בחרדת בחינות

טיפול לשחקנים

עולם המשחק דורש משחקניות (ושחקנים) רבות להתמודד עם תהליכים רגשיים עמוקים ומטלטלים. הדבר בא לידי ביטוי במהלך לימודי המשחק...

אני רוצה לקרוא עוד...

טיפול בחרדה חברתית

אני רוצה לקרוא עוד...

טיפול בחרדת טיסה

טיפול בחרדת נהיגה

העצמה אישית/התפתחות אישית

להגיע לגבהים חדשים, להתפתח ולקחת שליטה על מסלול החיים. זה הזמן להגשים את החלומות ולהפוך למה שתמיד רצית.

אני רוצה לקרוא עוד...

טיפול בחרדה מוכללת

טיפול בחרדת קהל

הכלה, הבנה, עשייה, שינוי
טיפול ממוקד ויעיל שנשמר לאורך זמן

"אני רואה בעבודתי כמטפלת שליחות. חשוב לי לחלוק את הידע והניסיון שצברתי ב-12 השנים האחרונות עם אלו שמוכנים לעשות שינוי, לשפר את דרך החיים ואלו שרוצים לקבל כלים שיעזרו להם לחיות חיים שלווים ומאושרים יותר."

מערכת היחסים הראשונה והחשובה ביותר בחייך היא שלך עם עצמך. ברגע שהחיים שלך שקטים ונינוחים, קל לך יותר להגשים את עצמך. גם אם המצב כרגע אינו רגוע (ואולי הוא אינו כזה כבר תקופה ארוכה), אפשר לשנות אותו. הלחץ, המועקה, אי הנוחות… יכולים להשתנות.
כלים מעולם הטיפול ההתנהגותי-קוגניטיבי ומעולם הניאו-הומנולוגיה יעזרו לך לחוש ביטחון עצמי, להתמודד עם מצבים מורכבים וישפרו את מערכות היחסים: שלך עם עצמך ועם העולם.
בתהליך הטיפול יינתנו לך כלים מעשיים שישמשו אותך בכל רגע ובכל מקום. אנשים רבים סובלים מחרדה, דיכאון, בעיות זוגיות וחווים משברים. במקום לתת לכל אותן תופעות להוביל את חייך, הגיע הזמן להעביר את השליטה אליך.

איך הכי נוח לך לשנות את המצב?

טיפול אונליין מרחוק

השיחה שלנו יכולה להתקיים מכל מקום והמרחק לא ימנע ממך לקבל התמיכה והכלים שנחוצים לך.

לקבוע זמן לשיחה

טיפול התנהגותי קוגנטיבי

טיפול ממוקד המכוון לפתרון בעיות. ההצלחה טמונה בשיתוף פעולה, כולל משימות ושיעורי בית שיינתנו בכל מפגש.

להמשך קריאה…

טיפול בשיטת ניאו-הומנולוגיה

טיפול ממוקד ויעיל המשלב כלים וטכניקות מעולם האימון האישי וכולל: שיחה, תרגול, דמיון מודרך ועוד כלים שעובדים.

אני רוצה לקרוא עוד...

יש לך כל מיני שאלות
ולא ברור את מי לשאול?
מזמינה אותך לכתוב לי
ואשמח לחזור אליך. בשאיפה מהר. (;

שאלות נפוצות

אם משהו מציק לך בחיים. אם החרדה היא חלק בלתי נפרד מהיום יום שלך ואם מערכות היחסים לא מתנהלות כפי שהיית רוצה – הטיפול יכול לעזור לך. בתהליך יינתנו לך רק כלים מעשיים שישפיעו על תחומים רבים בחייך ויאפשרו לך לקחת שליטה בחזרה על מה שקורה בהם.

מספר הטיפולים משתנה בין אחד (ואחת) לשני. עם זאת, הטיפולים ממוקדים ולא נמשכים לאורך שנים. בדרך כלל כבר מהמפגש השני ישנו שינוי משמעותי בחיים, שינוי שהולך, מתחזק ומתבסס בטיפולים הבאים. אשמח לקבוע שיחה ראשונית כדי להעריך כמה טיפולים ידרשו לך.

לרוב התשובה היא כן. אם יש לך כוונה אמיתית לשנות את הלך החיים שלך ואם חשוב לך לדעת כיצד אפשר להתנהל אחרת, הטיפול יתאים לך. הטיפול ידרוש ממך אקטיביות ולבצע פעולות שיקדמו אותך. הוא לא יעבוד ללא מאמץ ושיתוף פעולה מצדך. 

אפשר להגיע לקליניקה, אך ישנה גם אפשרות לטיפול באפליקציה כך שנרגיש שאנחנו באותו מקום, למרות שנהיה מרוחקים. 

שיפור ההרגשה מתחילה בשליחת הודעה

מירי בלנק

אז נדבר?

בטח נדבר!

15 דקות של דיבורים יספיקו לנו
כדי להבין אם אפשר להתקדם ביחד

חוזרת אליך בתוך 24 שעות