
4 טעויות נפוצות שמונעות מכם לחיות בשקט ובשלווה
"אני עושה עבודה עצמית, משתדל
דף הבית » תחומי טיפול » טיפול נפשי
כל אחד ואחת חווים תקופות בחיים שהן לחוצות יותר, שהן פחות שמחות ושמאופיינות כמאתגרות. תופעות מזיקות כגון: דיכאון, חרדה, פחד, התנהגות הרסנית או ממכרת ומחשבה אובדנית, יכולות לעבור מעצמן אך סביר יותר שיעברו בקלות, במהירות וביעילות רבה יותר בתהליך טיפולי.
טיפול נפשי בא לסייע למצוקות יום יומיות. בכוחו לעזור בתהליך גדילה, העצמה והתגברות על קשיים אמיתיים שפוגעים באיכות החיים. ממש כפי שחשוב להגיע אל הרופא בעקבות מכאוב פיזי, כך חשוב לטפל במכאובים הרגשיים.
ההבנה כי ניתן להפסיק את הקושי היום יומי היא משמעותית. ההחלטה לפנות לטיפול ניאו-הומונולוגיה או CTB או טיפול משולב מאפשרת ליהנות מטיפול ממוקד, יעיל, קצר מועד ולקבל כלים להתמודדות מול בעיות שונות שפוגעות בנפש. במהלך הטיפול אפשר לצפות לשינוי מתחושת חוסר ביטחון, דיכאון וחרדה לתחושה של שליטה בחיים, ביטחון והגשמה עצמית.
טיפול ניאו-הומונולויה וטיפול CTB נמצאו כמוצלחים. בעזרת המטפל מבין המטופל מה הוביל אותו למצב הנוכחי וכיצד אפשר לשנות זאת. בטיפול קוגניטיבי התנהגותי, li CTB , המטפל מטיל משימות על המטופל כך שהעבודה מתבצעת גם מחוץ לשעות המפגש.
חשוב לציין כי תהליך הטיפול הנפשי בקליניקה מלווה בבניית שינויים בתפיסה של המטופל, שינוי הרגלי חשיבה, שינו ידפוסים ואיזון המערכת האנרגטית על ידי תרגול והבנת תהליכים שמובילים למקום הנוכחי.
התוצאה היא יצירת התנהלות חדשה שעוקפת את ההתנהלות האוטומטית שמפריעה למטופל וחיים נעימים ורגועים יותר.
הלכנו לישון בעולם אחד והתעוררנו באחר. לפתע, כל העולם נראה אחרת וקשה לנו לעכל את כל מה שהשתנה. פאריס כבר לא נראית רומנטית, ניו יורק הפסיקה את עצמה, לונדון לא מחכה, האבן השחורה במכה סגורה וירושלים ריקה.
המצב הנוכחי, חוסר הוודאות והדאגה האמיתית לבריאות, מעלים את החרדה, הפחד ומקשים עוד יותר על החיים. ברוב המקרים יש הצדקה לתגובה האישית. כאשר המצב מתחיל לשלוט על החיים ויוצר מצבים נפשיים קשים שמשפיעים עליהם – עכשיו ובעתיד, יש לנקוט פעולת התערבות ולהחזיר את השליטה בחזרה – על מה שכן אפשר.
בכל יום ובעיקר בתקופת הקורונה ניתן לקבוע טיפול אישי גם בלי לצאת מהבית. טיפול אונליין כששנינו פנויים אליו באותו הזמן, אך נמצאים במקומות שונים, יהיה יעיל, עוצמתי ובטוח.
כל מה שצריך הוא ליצור איתי קשר לשיחת טלפון לא מחייבת ל 052-8201160 או להשאיר כאן פרטים ואחזור אליך
בקליניקה אוכל לעזור לך, ללא חשש לפרטיותך, אחרי קבלת אבחון ובניית תוכנית טיפולית מתאימה.
איך סוכות מלמד אותנו להתמודד
שלחו לי הודעה:
© כל הזכויות שמורות למירי בלנק 2012
15 דקות של דיבורים יספיקו לנו
כדי להבין אם אפשר להתקדם ביחד
חוזרת אליך בתוך 24 שעות