טיפול בחרדות ופחדים

חרדה היא תגובה אוטומטית – הישרדותית של המוח. היא משפיעה על הגוף, הרגשות והמחשבות. המוח מפרש סיטואציות וסימפטומים כסכנה אמיתית והחוויה היא של פחד. מצב זה משפיע על המחשבות, יכולת היצירה, יכולת הביטוי העצמית והתפקוד היום יומי.

הגוף שלנו הוא מערכת הוליסטית המורכבת מתודעה, גוף ונשמה. כל חלק במערכת נפגע בזמן החרדה והטיפול משנה את המצב והופך אותו ממצב של "לחימה או בריחה" למצב של הגשמת הרצונות והצרכים האישיים.

חיים ללא חרדה הם חיים שמחים יותר, רגועים יותר וחיים של הגשמה עצמית. בזמן חרדה הגוף מרגיש שהוא צריך לשרוד ובמצב זה אין מקום לביטוי העצמי. כשהחרדה נעלמת – האפשרויות נפתחות.

טיפול ממוקד המספק כלים מעשיים לשימוש יום יומי וללא תלות בגורם המטפל, משנה עולמות. הזמן הכי טוב לקחת שליטה על מה שקורה לך בחיים וליצור חיים טובים יותר הוא עכשיו.