ביטחון עצמי הוא התוצאה של הסיפור שאנחנו מספרים לעצמנו על עצמנו. הוא משפיע על הגוף, הרגשות, הפעולות והבחירות שאנחנו עושים. המוח מתייחס לסיפור שרץ בראש שלנו ובהתאם הוא קובע את החוקים והכללים על פיהם אנו חיים ויוצר חוויה של חוסר יכולת. מצב זה משפיע על המחשבות, על יכולת הבחירה, על הרגשות, ההערכה העצמית והתפקוד היום יומי.
אנשים עם הערכה עצמית נמוכה סובלים ממצב של חוסר אמונה והדבר מתבטא גם בחיפוש אחר אישור ותמיכה מבחוץ, מחברים, משפחה ובני זוג, באופן לא יעיל ולעתים אפילו באופן שפוגע בהם. כיוון שהגוף שלנו הוא מערכת הוליסטית המורכבת מתודעה, גוף ונשמה, במצב של ביטחון עצמי נמוך כל המערכות נפגעות והטיפול משנה את כולן.
בטיפול עוברים המטופלים ממצב של חוסר יכולת וחוסר אמונה למצב של הערכה עצמית נכונה והגשמת הרצונות הצרכים האישיים. חיים עם ביטחון עצמי הם חיים שמחים יותר, רגועים יותר ויש בהם מקום לביטוי העצמי.
טיפול ממוקד המספק כלים מעשיים לשימוש ביום יום וללא תלות בגורם המטפל, משנה עולמות. הזמן הכי טוב לקחת שליטה על מה שקורה בחייך וליצור חיים עם הערכה עצמית נכונה, כבוד עצמי וביטחון עצמי גבוה, הוא עכשיו.