• קרן כהן: איך הו’אופונופונו עוזר לנו להרפות ולהחזיר איזון לחיי היום יום

    http://www.miriblank.co.il/wp-content/uploads/2017/03/Thumbnail-with-play-button1-628x353.png

    *** ניתן למצוא את הקישורים למתנות ולסמינר מלטה בסוף הפוסט *** האם אי פעם שאלתם את עצמכם “איך אני יכול/ה להירגע מהר יותר? או איך אפשר להרפות ממחשבות שלא תורמות לי? ובכלל לחזור לאיזון מהר יותר?” אני אישית במשך שנים חיפשתי דרך להירגע, להוריד לחץ, סטרס…. פעם האמנתי שכשאני בלחץ אני מתפקדת הכי טוב, יעילה […]

  • דיפאק צ’ופרה – תקציר ערב חד פעמי בתל אביב

    http://www.miriblank.co.il/wp-content/uploads/2017/03/Thumbnail-with-play-button-628x353.png

    לא בכל יום יש הזדמנות לשמוע ולראות באופן אישי איש אגדה עם רגליים על קרקע, וחכמה, חוש הומור לארע ומלא חמלה לאנשים. ד״ר דיפאק צ׳ופרה, הוא הרופא המפורסם בעולם, גורו לרפואת הגוף והנפש, הוגה הדעות של המאה ה 21, נבחר כאחד מ – 100 האנשים המשפיעים ביותרר במאה העשרים. מי שמכר מעל 50 מליון עותקים […]

  • 6 דברים מרכזיים שיש ליישם כדי לחיות בתחושת סיפוק

    http://www.miriblank.co.il/wp-content/uploads/2015/12/person-731187-small-628x353.png

    אין אדם שלא רוצה להצליח. אך לפעמים קורה משהו בשלב כזה או אחר בחיים שמסיט אותנו מהמסלול או שמלחתחילה מסלול שלנו לא ברור . זה יכול לקרות בילדות, במצב בו הורים לא מספיק האמינו בנו או או בגיל מבוגר יותר, אם למשל חווינו טראומה שגרמה לנו לשים בצד את הדברים שרצינו להגיע אליהם, או פשוט […]

  • 6 דברים חשובים שיש להזכיר לעצמך מדי יום ביומו

    http://www.miriblank.co.il/wp-content/uploads/2015/10/Miri_052-640px-628x353.jpg

    יש תקופות בחיים בהם אין לנו זמן לעצמנו – תקופות של חגים, תקופת הטיפול בילדים קטנים, מרדף אחרי פרנסה ועוד. אלו תקופות מעניינות, תקופות מאתגרות ובעיקר – מעייפות! העיסוק המתמיד בשגרה ובמה שאינו קשור אלינו ממלא אותנו ברמה המנטאלית והפיזית, ואולי נוח לנו יותר לא למצוא את הזמן עבור עצמנו או עבור בני הזוג שלנו. […]

  • למי עליך לסלוח על מנת להתקדם?

    http://www.miriblank.co.il/wp-content/uploads/2015/09/Sorry-628x353.jpg

    אנו נמצאים כעת בפתחו של יום כיפור. האם ידעת שהימים שבין ראש השנה ויום כיפור נועדו עבורנו? הימים האלו מאפשרים לנו לבדוק את עצמנו ולהחליט מה אנחנו רוצים לשנות והאם בכלל מעוניינים לשנות – לשנות את הגורל. זה למעשה הנושא העיקרי עליו אני רוצה לשוחח איתך , על סליחות. לסליחה יש כוח עצום בהשפעתה עלינו, […]

  • מה הוא הכלי רב העוצמה לחופש רגשי?

    http://www.miriblank.co.il/wp-content/uploads/2015/07/Emotional-Freedom-628x353-628x353.png

    אם אתם עוקבים אחר הפרסומים שלי, בוודאי שמתם לב שאני אוהבת לחקור את יכולות המוח ולכתוב על כך. הפעם אני רוצה להקדיש קצת זמן ולהסביר על האנרגיה שהמוח שלנו מייצר והקשר שלה להתנהלות במערכות היחסים. המראה של היחסים אחד הדברים שחשוב להבין הוא שכל מה שאנו רואים בעולם הוא למעשה השתקפות של עצמנו וכך גם […]

  • מה זה ניאו הומנולוגיה ואיך היא יכולה לעזור גם לכם?

    http://www.miriblank.co.il/wp-content/uploads/2015/06/picture-for-youtube-628x353.png

    הפעם בחרתי לדבר על ניאו הומנולוגיה . החלטתי לספר לכם מה זה בכלל, ואיך המידע משיטה זו יכול לעזור גם לכם? בחרתי בנושא לגמרי לא במקרה. היום יש כל כך הרבה שיטות טיפול שונות וקל מאוד ללכת לעיבוד בחיפוש של משהו שיתאים לך. בנוסף לכך, בשנים האחרונות עלו לא מעט כותרות בעיתונות ובטלוויזיה בעניין הניאו הומנולגיה, […]

  • 9 דברים שהגיע הזמן להרפות מהם ולשחרר אותם מהחיים – תובנות של גיל 41….

    http://www.miriblank.co.il/wp-content/uploads/2015/06/מירי-בועות-סבון-628x353.png

    וואו, קשה להאמין שכבר חגגתי 41 ימי הולדת. הזמן טס… ואני ממש לא מרגישה את זה. מרגישה כאילו אני עדיין בת 20 , רק עם הרבה יותר תובנות וידע. יום הולדת זו הזדמנות טובה להתבונן על חיי ולשתף אנשים אחרים בתובנות שצברתי. עוד לפני כעשור, המנטורית שלי אמרה לי “מירי, תזרמי…”. לקח לי עוד כמה […]