גם לך כמו ליעל פוליאקוב נמאס להיות בסבל ?

לפני כמה ימים צפיתי בתוכנית של גיל ריבה בערוץ 10 בראיון עם יעל פוליאקוב.
אני לא יודעת אם גם לך הייתה הזדמנות לצפות בה.

אם כן, אז בטח שמת לב שיעל מדברת הרבה על כלים מדהימים לחיים שקיבלה
בעזרת תהליך טיפול שעברה בשיטת ניאו-הומנולוגיה, השיטה בה אני עובדת.

יעל אומרת: "זה לא רק שינה לי את החיים, זה משהו שמצליח להחזיק אותי בכייף ובסבבה
ומאפשר לי ליהנות מהחיים ולזרום בהם".

אם לא ראית את הראיון אני מזמינה אותך לראות אותו.
ואם ראית את התוכנית, יש לך הזדמנות לצפות בה שוב כאן:

(סבלנות, לפעמים לוקח לסרטון כמה לדקות לעלות)

"אני חלשה", אני חרדתית", "אני מופרעת"….

אני ממליצה כבר עכשיו להתחיל להגיד לעצמך:
"אני בריאה", "אני חזקה", "אני נורמאלית", "אני מוצלחת…."

כן, להתחיל לתת לעצמך קומפלימנטים על ימין ועל שמאל, על מנת שלא תזדקק\י להם מבחוץ.
כי הכול מתחיל מהאמונות שלך לגבי עצמך ומהמשפטים היום יומיים שלך שמחזקים את האמונות אלה.

יש כלים ומידע שיכולים לעזור גם לך להפסיק לסבול ולהתחיל לחיות טוב יותר.
זה רק עניין של להבין איך זה עובד ולתרגל.

אם מעניין אותך להבין טוב יותר על מה שאני מדברת אני מזמינה אותך לקרוא "איך מיצרים מציאות שאתה רוצה?" 

או "חשיבה חיובית – איך ולמה זה באמת עובד?"

אז מה עובר לך בראש עכשיו?
אשמח אם תשתף\י למטה 🙂