6 דברים חשובים שיש להזכיר לעצמך מדי יום ביומו
יש תקופות בחיים בהם אין לנו זמן לעצמנו – תקופות של חגים, תקופת הטיפול בילדים קטנים, מרדף אחרי פרנסה ועוד.
ארבע ההסכמות- דון מיגל רואיס
ספרון מדהים המתאר ארבע הסכמות, שאם נשכיל ליישם אותן, נזכה לעלייה משמעותית במפלס הבריאות הנפשית ושמחת החיים. תקציר הספר: דון
הבלוג לאיכות החיים של מירי
בלוג זה נוצר עקב הבנה שיש הרבה ידע שיכול לעזור לאנשים לשפר את איכות החיים שלהם. במהשך שנים קיבלתי שאלות בקליניקה , בסדנאות והרצאות וחזרתי על התשובות והסבר שלהן.
בבלוג זה יש אוסף של מידע בנושאים הקשורים להתפתחות אישית, מוטיבציה, חשיבה חיובית, התמודדות עם אתגרי החיים, התמודדות עם חרדות ועוד.
המוצרים שלי
מתנות
ישירות אליך במייל
קבלו את הטוב ביותר ישירות למייל שלכם. הירשמו לחדשות מהבלוג, מדריכים, מבצעים בלעדיים ועצות לשיפור איכות החיים.
קטגוריות
- איך לגלות חוזק פנימי במציאות לא פשוטה (3)
- הדברים שגונבים את האושר שלכם (14)
- הכי אישי שיש (6)
- המידע החשוב על המוח האנושי (7)
- התפתחות אישית (63)
- חגים (8)
- חשיבה חיובית (44)
- טיפול בחרדה ודיכאון (12)
- טיפול התנהגותי קוגנטיבי CBT (4)
- יחסים וזוגיות (13)
- יצירת המציאות (49)
- כללי (9)
- מודעות עצמית (64)
- משבר הקורונה (4)
- ניאו הומנולוגיה (21)
- ספרות מומלצת (9)
- סרטונים (16)
- פסח (1)
- ראיונות מעוררי השראה (2)
- ראש השנה (4)
