ניקיון פסח לגוף ולנשמה – מדוע ?

סיימת לנקות ואת הכול לסדר,
סידרת את בגדי החג ואת ההגדות,
קנית את האוכל וגם את המצות,
הבאת כל מה שצריך והשלמת חוסרים,
ואפילו קיבלת קצת חופש מהלימודים
כדי להטעין מחדש את המצברים.
בדבר יחיד לא ממש הספקת להתבונן:
ניקיון פסח לגוף ולנשמה.

מדוע ?

גופך ומוחך הוא מעין מכונה שעובדת על בסיס המחשבות שלך וגם קולטת חומרים מהסביבה. מה שנכנס לגופך (אם זה בתזונה או במחשבות שעוברות בראשך), זה מה יתקבל כתוצאה. למחשבות שלך יש השפעה מאוד גדולה על גוף שלך, על תחושותיך, ועל רגשותיך.

אולם אורח החיים המודרני מוביל לחיים בלחץ ומתח תמידי, ריצות אחרי מטרות ודאגות אין סופיות, חשוב לזכור שיצירת המציאות שלך היא יחס גומלין בין מה שקורה בתוכך, במוח שלך, במחשבות שלך, ברגשות שלך, במערכת העצבים, באופן הסתכלות שלך על העולם, לבין משקורה בחוץ. התוצאה שקוראת בחוץ היא זאת שהופכת את הדברים לממשיים אצלך בחוויה ומחזקת את תפיסת המציאות שלך, את המחשבות והרגשות שלך.

כדאי לדעת שלחץ, מתח, מחשבות שליליות וביקורת עצמית יומיומיים גורמים לתגובות שליליות במערכת העצבים ובכל תא ותא בגוף, אשר בסופו של דבר עלולים להביא לחולשה או למחלה.

היום, לקראת חג הפסח, אני קוראת לך לצאת מעבדות לחירות הפיזית הגופנית וחירות הנפש.
לקחת את סמליות שבחג הזה כדי לבדוק את המחשבות שזורמות לך בראש וגורמות לשעבוד תמידי, ולבדוק איך ניתן לשחרר אותם.
להתחבר לאוטנטיות שלך ולצו מצפונך, כדי לקיים את היעוד שלך.
להתעמת מול עצמך ומול האגו שלך, כיוון הוא זה שגורם לך לרדוף כל הזמן אחרי תענוגים רגעיים שלא באמת מספקים אותך, אלא משאירים אותך עוד יותר ריקניים מאשר קודם.
להתחבר לרצונך ולהפסיק בהתאם את עצמך לרצונם של אנשים אחרים.

הרגשת החיבור והאחדות תלויה אך ורק ברצון שלך.
ואז יפתח בפניך עולם חדש, עולם של אהבה, של תענוג אינסופי, גדול יותר מכל דבר אפשר לדמיין.

חג פסח שמח.
בברכת אור ואהבה,
מירי בלנק

שתפו את הפוסט

כתיבת תגובה

רוצים לקבל עוד מאמרים לתיבת המייל שלכם?

הרשמו עכשיו וקבלו טיפים - מבטיחה לא לשלוח ספאם!

עוד מאמרים מהבלוג של מירי

הבלוג לאיכות חיים, חוסן וצמיחה

כאן ריכזתי עבורכם את הידע והכלים הפרקטיים שצברתי לאורך שנים של עבודה בקליניקה, בסדנאות ובהרצאות. אחרי אינספור פעמים שעניתי על אותן שאלות בוערות, החלטתי להנגיש את כל התשובות והתובנות במקום אחד.

הבלוג הזה הוא המדריך שלכם לצמיחה: תמצאו כאן שילוב בין עולמות ה-CBT, מדעי המוח והתפתחות אישית, לצד כלים לויסות רגשי, חשיבה חיובית והתמודדות עם אתגרי החיים. הכל כדי שתוכלו להבין את המנגנונים שמנהלים אתכם ולהתחיל לחיות ברווחה נפשית גדולה יותר כבר עכשיו.

מוזמנים לצלול למאמרים ולמצוא את הכלי המדויק שאתם זקוקים לו היום.

המוצרים שלי

קטגוריות

מתנות