כאשר אנו מרגישים כאבים קלים באזור הראש, לחץ בחזה, שיעול, חום אנו ממהרים אל הרופא כדי לשלול את האופציה של מחלה קשה.
מעטים מתעלמים מתסמינים מוקדמים ומחכים להתפרצות מחלה כדי לפנות לרופא. אך כאשר מדובר במצב הנפשי, המצב שונה לגמרי.
רובנו רגילים להתעלם ממצוקות קטנות ומרגשות קשים. טיפול נפשי, גם במאה ה- 21, אינו דבר מובן מאליו ומעטים יחסית נעזרים בו
כשאינם נמצאים במשבר. הרוב הגדול נמנע מטיפול נפשי גם כאשר הם נמצאים במשבר ומעדיפים את הסבל הנפשי על פני טיפול.
ישנן תקופות בחיים שכל אחד חווה ברמות כאלה ואחרות של דיכאון וחרדות, לחצים למיניהם אשר ניתן לעבור אותם בעזרת תמיכה נפשית
בצורה קלה הרבה יותר, כמובן לא רצוי להשאיר לרגע אחרון בעיות כמו חוויות טראומטיות, התנהגות הרסנית או ממכרת, תחושות אובדניות
ושאר מצבים המשפיעים באופן שלילי על חיינו.
כל אחד יכול להיעזר בטיפול נפשי, כדיי לחזק את הכוחות שלו, לקבל כלים לשימוש אישי ולתרגל את הטיפול העצמי. אף אחד אינו פטור
ממשברים ומקשיים רגשיים. אמנם ניתן למצוא לכך פיצוי בקשרים אחרים, ולחפש דמויות 'מטפלות' בחברים ובאנשים קרובים, אך טיפול נפשי
יהיה קצר יותר ויעזור לכם להתמודדויות בקשיים עתידיים, להתפתח אישית, להבין ולשנות את הדינמיקה שלכם מול עצמכם ומול העולם,
אשר גורמת לכם לחיות בסבל, דיכאון ואומללות.
טיפול נפשי משמש כניקוי ארובות וכשחרור סתימות, וכמו ברפואה מונעת כדאי להקדים רפואה למכה, ולא להמתין לשעת משבר.
חשוב לציין, שתהליך טיפול נפשי ניאו-הומנולוגי מלווה בבניית שינויים בתפיסה של המטופל, שינוי הרגלי חשיבה,
שינוי דפוסים ואיזון המערכת האנרגטית על ידי תרגול והבנת תהליכים שקורים בה. מה שעוזר לבנות התנהלות חדשה הגורמת לעקוף
את ההתנהלות האוטומאטית אשר מפריע למטופל ותוקעת אותו ומהמקום הזה, הוא נוצרת התנהלות ומציאות חדשה, כפי שהוא רוצה שתהיה.
לפוסט הזה יש 2 תגובות
בס"ד
אני מאוד מאמינה בהתקדמות באמצעות טיפול רגשי. זה לא בושה להhעזר ע"י מישהו מקצועי- צריך תמיד לעשות חשבון נפש ולתת מקום להתבוננות עצמית ומאוד עוזר לעשות את זה עם מטפל מקצועי!!!!
אני לגמרי מסכימה איתך. לצערי אחד הדברים הבולטים אצל רוב בני אדם הוא שאנו לא רואים מתחת לאף של עצמינו 🙁
לכן התבוננות מהצד חשובה ביותר. לא רק שזו לא בושה, זה הכרחי על מנת שתהיה התקדמות בכיוון החיובי. אנחנו פועלים מתוך הרגש וכמו שרגשות מניעים אותנו לפעולה, הם גם עוצרים אותנו מלפעול.
אז יופי שאת בעד להיעזר במטפל מקצועי, אך לצערי יש עדיין הרבה אנשים שנמצאים בקושי לקבל עזרה.