דרכים חדשות ויעילות לטיפול במצבי לחץ חרדה ודיכאו.
ד"ר דויד סרוואן שרייבר, פרופסור לפסיכיאטריה, ממייסדי ארגון רופאים ללא גבולות, מציג בספר זה את מה שהוא מגדיר
כ"רפואה חדשה של הרגשות". הוא טוען, ומגבה את דבריו במחקרים מדעיים רבים, שסטרס, דיכאון, חרדה, בעיות שינה
ועוד סימפטומים רבים, מטופלים באופן חלקי או לא מספק על ידי הרפואה הקונבנציונלית ועל ידי הפסיכיאטריה. בספר "ללא פרויד, ללא פרוזאק"
הוא פותח בתיאור תמונת מצב של עלייה מתמדת בבעיות דחק, חרדה ודיכאון, למרות ההתפתחויות הרפואיות והשימוש הגובר בתרופות נגד דיכאון.
בהמשך הספר הוא סוקר שיטות טיפול משלימות, המשפיעות על "המוח הפרימיטיבי" שלנו, דרך הגוף, שיטת עוקפות דיבור אשר מעוררות את המנגנונים
הטבעיים של ריפוי עצמי. לדבריו, כל השיטות שהוא מתאר בספרו נבדקו קלינית ואושרו על ידי מחקרים קפדניים ומהימנים.
