המוח הרגשי (המערכת הלימבית) (limbic system)
המוח הרגשי או המערכת הלימבית היא החלק הפעיל ביותר במוח שלנו וזה שעושה לנו את רוב הבעיות. מכירים את המשפט:
"אוי, את\ה כזה רגשי"? אז שתדעו לכם, מדובר בדיוק בחלק הזה של המוח.
המוח הרגשי אחראי על אספקת אנרגיה מוגבלת במצב חירום לשם המשך תפקודו של הגוף הפיזי, כאשר מערכת הנפשית יוצאת מטווח הגוף הפיזי בעזרת המחשבה,
הוא אחראי על הרגשות שאנו חווים. המוח הרגשי מייצר חשמל (אנרגיה) בכמות של 11 ואט.
המוח הרגשי הינו מערכת מידע סגורה וקבועה ומכיל את המידע הרגשי שהוטבע בילדות וממחזרת אותו כל הזמן.
למה אני מתכוונת?
המערכת הלימבית, מבחינה התפתחותית, היא חלק ישן יותר של המוח. היא התפתחה על מנת לנהל תגובות הילחם או ברח ונחוצה לזוחלים כמו לאדם. למעשה זה
מושג תיאורטי המתייחס לקבוצה של מבנים הקשורים ביניהם.
קבוצת מבנים זו ממלא תפקיד חשוב בתהליכים שעוסקים ברגש ובזיכרון, מוטיבציה והקשר בין רגש לזיכרון. המערכת הלימבית משפיעה על היווצרות זיכרון על ידי
שילוב מצבים רגשיים עם זיכרונות מאוחסנים של תחושה פיזית. מערכת הרגשית היא זאת שמפנימה את הדפוסים ויוצרת את האנרגיה במערכות.
המערכת הלימבית מורכבת ממבנים אלה:
1. בלב המערכת נמצא היפותלמוס– מווסת את מערכת העצבים האוטונומית על ידי ייצור שחרור וייצור הורמונים.
משפיע על לחץ דם, קצב לב, רעב, צמא, עוררות מינית, ומחזור השינה.סביב הגלעין הזה, כשהם מחוברים אליו, מסודרים המבנים הלימביים אחרים בצורה טבעתית.
2. תלמוס – 'תחנת הממסר' לקליפת המוח;
3. אמיגדלה – מעורב באיתות לקליפת המוח על גירויים מניעים משמעותיים כמו אלו הקשורים בפחד או תגמול
4. היפוקמפוס – דרוש ליצירת זיכרונות ארוכי טווח;
ואיתם גם נתיב העצבי הנקרא פורניקס (fornix).
