מה הוא ההבדל בין "מערכת הרגשית" למערכת "הגיונית"?

מה ההבדל בין המערכת הרגשית למערכת ההגיונית?

במערכת הרגשית (מערכת הלימבית) יש "3 משפטים" ובמערכת ההגיונית יש 1000.

המערכת עם 3 משפטים שולטת בחיים שלנו, מחליטה איך נחשוב, איך נראה את העולם… ועל מע' ההגיונית אנחנו לא שמים קצוץ.

למערכת הגיונית אין כמעט משקל ביחס למערכת הרגשית. למה? כיוון שמערכת רגשית מייצרת אנרגיה במוח, על ידי מחזור מידע\דפוסים.

אנחנו, בני אדם חיים על אנרציה. אם יש לי רק אופציה אחת – אז אין לי אפשרות לבחור.

אנחנו כל הזמן מדברים על צורך. מה אני צריך לעשות בשביל זה ומה לא צריך בשביל זה ולא על רצון…

מוסג "צורך" מחובר למערכת הרגשית – מערכת השרדותית, לעומת הנאו-קורטקס (מערכת הגיונית) שמחוברת לרצון.

איך שלא נסתכל על זה: ברצון יש בחירה ובצורך – אין.

שתפו את הפוסט

לפוסט הזה יש 2 תגובות

  1. ישראל

    מדהים וקולע!!! כל מילה מדויקת

    1. מירי בלנק

      תודה רבה על החיזוק ישראל. שמחה שלמוע שאהבת 🙂

כתיבת תגובה

רוצים לקבל עוד מאמרים לתיבת המייל שלכם?

הרשמו עכשיו וקבלו טיפים - מבטיחה לא לשלוח ספאם!

עוד מאמרים מהבלוג של מירי

הבלוג לאיכות חיים, חוסן וצמיחה

כאן ריכזתי עבורכם את הידע והכלים הפרקטיים שצברתי לאורך שנים של עבודה בקליניקה, בסדנאות ובהרצאות. אחרי אינספור פעמים שעניתי על אותן שאלות בוערות, החלטתי להנגיש את כל התשובות והתובנות במקום אחד.

הבלוג הזה הוא המדריך שלכם לצמיחה: תמצאו כאן שילוב בין עולמות ה-CBT, מדעי המוח והתפתחות אישית, לצד כלים לויסות רגשי, חשיבה חיובית והתמודדות עם אתגרי החיים. הכל כדי שתוכלו להבין את המנגנונים שמנהלים אתכם ולהתחיל לחיות ברווחה נפשית גדולה יותר כבר עכשיו.

מוזמנים לצלול למאמרים ולמצוא את הכלי המדויק שאתם זקוקים לו היום.

המוצרים שלי

קטגוריות

מתנות