כל כך קשה להיות במקום של התלבטות וחוסר יכולת לבחור. זה קורה לרובנו כל כך הרבה פעמים.
אנחנו פשוט נתקעים באיזה סרט שאנחנו מייצרים לעצמינו ומקשים על עצמינו שוב ושוב.
אנחנו מחפשים פתרונות של מה טוב ומה לא טוב בכל דבר ודבר שוב, ושוב, ושוב….
לפעמים אנחנו מתייעצים עם הרבה אנשים מסביב לגבי איך ומה לבחור או להחליט ורק עוד יותר מסתבכים עם ההחלטה. זה רק מבלבל עוד יותר ובאיזשהו שלב אנחנו מרגישים אי נוחות וחסרי יכולת לבחור.
וגם אם הצלחנו בסופו של דבר להחליט, אנחנו מתחילים לכעוס ולשפוט את עצמינו על הבחירה הלא טובה שעשינו – מה שמחזק את התחושה שהייתה שם כבר קודם של חוסר יכולת בחירה ותחושות נחיתות.
אז למה זה כל כך קשה לנו להחליט?
מה שמסבך את כל העניין זו הדרך בה אנו עושים את תהליך קבלת ההחלטות.
בדרך כלל אנחנו עושים בראש רשימה של מה כן טוב ומה לא טוב במה שאנחנו רואים.
וכך זה עובד לגבי כל הדברים בניהם אנחנו מתלבטים.
אלא שאז המוח שלנו מתחיל לשים את הפוקוס על ה"מה לא טוב" וה"מה כן טוב" הופך להיות לפחות רלוונטי ולא מקבל את השקלול המתאים.
ואז אנחנו מסתבכים עם כל הרשימה הענקית הגדלה מרגע לרגע בראשינו ולא מוצאים פתרון.
אני מציעה דרך פשוטה מאוד שיכולה לפשט את העניין ולעזור לכם בתהליך קבלת החלטות בצורה משמעותית:
אז מה עושים?
מה שעושים זה פשוט רשימה של הרווחים שתקבלו מכל דבר ודבר.
כן, כן. כל כך פשוט.
כדאי להתחיל מלרשום את מה שאנחנו מרוויחים על הנייר, כי תהליך חיפוש הרווחים אינו קל כש אנחנו לא מתורגלים בלעשות אותו.
רושמים את כל הרווחים בעמודות, לפי נושאים וכאשר מסיימים מאוד קל לראות מה היא הבחירה הנכונה ביותר.
טוב, עכשיו בטח תגידו לי: "אבל מה עושים עם כל הדברים השליליים והלא טובים שיש"?
אז זהו שהם פשוט פחות רלוונטיים ורק מפריעים לתהליך קבלת ההחלטות. הדברים השליליים לוקחים לנו את הפוקוס וגורמים לנו להתמקד בכל מה שבסופו של דבר מקרקע אותנו. למוח שלנו קל יותר למצוא את הדברים השליליים ולכן הוא מתרכז בהם… ואנחנו הרי מעוניינים להקל על עצמינו ולהגיע להחלטה בדרך קלה יותר, וגם עם תחושת רווח.
לסיכום: אתם יכולים להפסיק להתלבט בקלות ע"י כך שתתבוננו רק על הרווחים שיש בכל דבר ותספרו רק אותם. האפשרות שבה יש את ההכי הרבה רווח בשבילכם היא האפשרות שנכון לכם לבחור בה.
