איך אני הצלחתי להתמודד עם הפחדים ולצאת לדרך חדשה

היום אני מתגאה בלהיות פתוחה, בלהיות אמיתית.

בעבר הייתי עושה את ההפך, הקפדתי להסתיר דברים עלי שחשבתי שאולי אחרים לא יאהבו ורוב הזמן ניסיתי להיות מה שחשבתי שאחרים רוצים שאהיה. הייתי ילדה טובה, יפה, חכמה, שקדנית ומחונכת, נעימת הליכות שעושה את מה שיכול לגרום להורים, למורים ולחברים לאהוב אותה.

אני יודעת שהרבה אנשים חושבים שהשתגעתי כשעזבתי את תחום העיסוק שלי בהיי-טק ובתכנות שליטה ובקרה של בית חכם, תחומים בהם מתגלגל הרבה כסף.
אך באיזשהו שלב הכסף כבר לא היה בשבילי המניע. ולא שאני לא רוצה להרוויח יפה ולחיות טוב. ברור שכן. אך מה שהניע אותי הייתה הסקרנות לגלות מעבר,
להבין איך הדברים באמת עובדים, להשאיר סימן בחייהם של אנשים אחרים, לתת משמעות לאנשים וכמובן גם לעצמי.

היה הייה…

באותה תקופה, בתקופת ההיי-טק, נתקלתי בהרבה ספקות לגבי עצמי. למרות שהדברים הלכו די טוב בקטע הכלכלי לא הייתי מסופקת נפשית.
הרגשתי שאני לא תורמת לאף אחד, שאני בורג במערכת ענקית ושלאף אחד לא איכפת ממה שאני עושה. עבדתי הרבה – יום ולילה ושעות נוספות
וקשה להודות, אבל הדברים לא הלכו טוב כמו שציפיתי.

מאז שאני זוכרת את עצמי ציפיתי להתחתן מוקדם ולהיות אימא ל-3 ילדים בסביבות גיל 25, וגם בעלת תואר ראשון ומנהלת גדולה או אפילו מנכ"לית חברה בגיל צעיר.
במשך זמן מה נדמה היה ששום דבר שאני עושה לא עובד בכלל בכיוון זה. התחלתי להרגיש לא מוצלחת, כישלון, והתחלתי לנסות בטירוף להסתיר את זה מכולם.

זאת הייתה אחת התקופות הקשות ביותר בחיי כי אילצתי את עצמי לשחק משחק ולהיות "מזויפת". הפחד הפך את חיי לכמעט בלתי אפשריים לחיות, וזה רק הוסיף עוד חרדה לחיי.

עם כל זה שהמוח שלי מצץ את האנרגיה שלי וחיי הפכו לגיהנום אז עוד האמנתי שרק אני יכולה לעזור לעצמי. (חחח.. איזה בדיחה). לא האמנתי שמישהו אחר יכול לעזור לי
ובכלל לא חשבתי שאני צריכה עזרה ויחד עם זאת, אחרי לבטים רבים, אמרתי לעצמי שאני הולכת לשמוע דעה של איש מקצוע.

האמת, שעד היום לא יצא לי להודות לעצמי על כך שעשיתי את הצעד הזה.

הלכתי לפגישה עם ידיעה ברורה שאני מכירה את עצמי ואף אחד לא יכול לחדש לי כלום.
וכמובן כשיצאתי מהפגישה הראשונה, אמרתי לעצמי "או קיי, היא צודקת בכל מה שהיא אומרת. נו אז מה? אני יכולה לבד".

לקח לי בערך עוד 3 חודשים נוספים להבין שזהו, אני לא יכולה יותר.

אחרי שלילותיי התמלאו בבכי בלתי פוסק, והימים שלי נראו ,בחוויה שלי, כגיהנום על פני אדמות החלטתי לקבל עזרה ולהיכנס לתהליך שינוי רציני.

הפחד הכי גדול

אתם צריכים להבין, אחד הפחדים הגדולים ביותר שלי היה שאנשים יבינו שאני לא כזו מוצלחת כמו שאני מציגה את עצמי. ולפתע גיליתי שכל ראיית העולם שלי הייתה שגויה לחלוטין.
וזה גרם לי להרגיש שחרור וחופש. חופש מעצמי.

אתם בטח כבר מכירים את זה מניסיונכם האישי שכאשר אתם לא עסוקים בראש בטרדות שונות, בבעיות, בפחדים של מה יקרה, מה יחשבו עלי, האם אוהבים אותי ועוד מרגישים תחושה
של שחרור וחופש עצומים. פתאום הפוקוס שלי עבר לדברים החשובים באמת. גיליתי מי אני באמת עמוק שם בפנים, פגשתי את כל הדברים החזקים שיש בי וגם…גיליתי מה אני הכי אוהבת לעשות.

זה היה רגע של אמת עבורי.

הבנתי שהבעיה בגישה הישנה שלי הייתה שכאשר ניסיתי לרצות את האחרים, לא היה מקום לעצמי האמיתי שלי לזרוח.

להתמודד עם האמת

מלבד הפסולת הפנימית שהרעילה אותי, המצב הזה גם מנע ממני ליצור מערכות יחסים עמוקות ואינטימיות. הייתי תמיד מוקפת בהרבה אנשים שקראתי להם חברים אבל אני לא יכולה להגיד
שמישהו מהם הכיר אותי באמת. הרי אף אחד לא יכול היה לעבור את התדמית של האדם המרצה שיצרתי כדי שיאהבו אותי ולא יכולתי להיות עמוקה יותר מהאינטראקציות
השטחיות והמלאכותיות שאפשרתי.

אני יודע את כל זה היום אחרי שניסיתי את הדרך הישנה וראיתי שהיא לא עובדת. החשש הגדול שלי היה להתחיל להיות אמיתית עם כולם, אך קודם כל – עם עצמי.
וזה באמת היה מפחיד. פתאום שמתי לב שעד אותו הרגע לא אפשרתי לעצמי להיות לבד אף לא לרגע אחד. הגילוי הזה היה מפחיד אך יחד עם זאת זה היה הדבר הטוב ביותר שקרה לי
אי פעם ומאז אני מחויבת לדרך החיים החדשה.

אני החלטתי

החלטתי ללכת עם האמת שלי ולהגיד אותה בלי לפחד. גם אם לפעמים אני טועה, גם אם אחרים לא מסכימים איתי. זה מה יש.
ואני מאמינה שגם אתם יכולים לעשות את זה. אני חושבת שכל אחד מכם מרגיש כמוני ושגם את ואתה יכולים להחליט לעשות את זה!

למה אני בכלל מספרת לכם את כל זה?

אם סיפרתי לכם על כישלונותיי, זה היה כדי להנציח את חווית הלימוד שלי ולהראות שאם אני הצלחתי להתמודד עם הפחדים שלי,
לצאת לדרך חדשה ולהוריד את המסכות – גם אתם יכולים.

וכשאני אומרת "להוריד את המסכות" אני מתכוונת לאפשר לעצמכם להכיר ולקבל את כל המגוון הרחב של הדברים שיש בכם.
לשים את עצמכם בפוקוס ולא את האחרים, להשלים עם כל החולשות שיש בכם, להפסיק לפעול על אוטומט ומפחד,
ולהתחיל לפעול ממקום של הקשבה פנימית, עוצמה וכוח.

ואני מבטיחה לכם שזה יוריד מכם את הכעס העצמי, תסכול וחוסר סיפוק.

ולסיום, חשוב לי שתבינו שלא משנה באיזה נקודת התחלה אתם נמצאים – תמיד יש לכם איזה שהיא דרך לעבור. ולכן כדי שהמחר יהיה טוב יותר,
כלומר שתהיה לכם את היכולת להיות מאוזנים ומסופקים רוב הזמן, אני ממליצה להתחיל את הגילוי העצמי שלכם כבר היום.

אז למה אתם התחפשתם השנה? זה סוד כמוס? אתם לא מגלים?! אוף…

יללה, תביאו תגובה. מחכה לכם!